部位別!ニキビの原因特定ブログ

部位別!ニキビの原因特定ブログ TOP

酵素を摂取してニキビを予防する

2014年11月19日 04:00 / カテゴリ:[ 日記 ]

新陳代謝が活発になると体の中の老廃物がスムーズに排出されるようになります。これは肌にも大きな影響を与え、老廃物を上手に体外に排出することで肌荒れを防ぐことができます。
新陳代謝を活発にすることがニキビ予防にも効果的であることはいうまでもなく、この点で大きな役割を果たしてくれるのが酵素です。酵素は新陳代謝を活発にする働きがあり、酵素を摂取することでニキビを予防できることがありまます。
もちろん、摂取した後も肌ケアは必要ですが、酵素はニキビ予防を手助けしてくれる成分です。

大人ニキビは顔の洗いすぎが原因?

2014年10月27日 09:56 / カテゴリ:[ 日記 ]

洗顔は、たっぷりの泡で優しく包み込むように行うと、古い皮脂や脂だけが剥がれ落ちてくれます。
泡の多めの洗顔料を使うことが、ニキビケアのコツということが出来ます。。
→ 大人ニキビは顔の洗いすぎが原因? の続きを読む

私が実践したニキビ解決方法!

2014年9月2日 04:34 / カテゴリ:[ 日記 ]

中学生のころ顔中ニキビだらけでとても悩んでいました。
ニキビばかりできるのでいつになったらできなくなるの?と色んな大人に聞いていました。
そんな私を見てある日、当時保健の先生がニキビ解決方法を教えてくれました。
思春期ニキビは必ず顔をきれいに洗うことが大切とのことでした。
なので毎日朝晩洗顔フォームでしっかり洗いました。
またここで泡を残すとニキビができてしまうので、必ず鏡で洗い残しがないかチェックしました。
そして化粧はしないということでした。
中学生だった私はオシャレに興味がありましたがニキビ肌には化粧品は良くないと聞いたので
アイメイクだけ、など限定してオシャレを楽しみました。
するとニキビはどんどん治っていきました。
今は落ち着いていますが本当に中学生のときは悩んだなあ、と思い出します。